6步进指南

通过这些简单的洗手步骤保护自己和他人免受细菌的侵害

最初于2021年7月1日发布。最后一次修改于2022年6月24日

必须始终保持最高的卫生标准。洗手是保护自己免受感染并阻止细菌转移到其他人或表面（例如手柄）的最简单方法之一。

例如，您必须在执行个人卫生的任何方面之前洗手导管或排水袋，或更改您的造口袋。

确保全天定期洗手，例如在进食前或从公共场所回家时。近几个月来，政府的指导鼓励人们使用温暖的肥皂水至少20秒钟洗手，并确保使用干净的毛巾或手工干燥后彻底干燥它们。

6步指南

这些洗手的步骤可以帮助您确保您进行彻底的卫生常规，以帮助您的个人护理。使用分配器的未灌木肥皂。无论使用哪种产品，洗手技术对于确保有效的结果防止感染传播非常重要。

步骤1.洗手手掌。

步骤1-洗手指南

步骤2.在手指背面的手指之间洗手。

步骤2-洗手指南

步骤3.手指之间洗到棕榈。

步骤3-洗手指南

步骤4.洗棕榈区。

步骤4-洗手指南

步骤5。特别注意拇指区域和拇指关节。

步骤5-洗手指南

步骤6.清洗指甲特别注意的手指尖，并用干净的一次性毛巾正确丢弃指甲。

步骤6-洗手指南
参考（图像）：G.A.J Ayliffe（1978）

最常见的区域

重要的是要特别注意以下区域，这些区域被证明是最常见的洗手后最常见的区域。

洗手指南 - 通常错过的区域
参考（图像）：Taylor L（1978）

要点

  • 洗手是防止感染传播给自己和他人的最简单和最简单的方法。
  • 在自来水下进行彻底冲洗是该过程的重要组成部分。最后，用一只纸巾彻底干燥双手 - 这也有助于防止酸痛。
  • 有关更多信息，请参见《 NHS指南》洗手